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Ashwagandha et Rhodiola : vos alliées contre le stress chronique
Ashwagandha et Rhodiola : vos alliées contre le stress chronique

Fatigue nerveuse, tensions accumulées, résistance en berne… Les plantes adaptogènes comme l'ashwagandha et le rhodiola renforcent naturellement votre organisme face au stress de l'automne.

Avec le retour des journées courtes et la reprise du rythme soutenu de l'automne, le stress chronique s'installe insidieusement. Fatigue persistante, irritabilité, troubles du sommeil : autant de signaux que l'organisme envoie l...

Publié le 22/09/2026

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Ashwagandha et Rhodiola : vos alliées contre le stress chronique

Fatigue nerveuse, tensions accumulées, résistance en berne… Les plantes adaptogènes comme l'ashwagandha et le rhodiola renforcent naturellement votre organisme face au stress de l'automne.

Avec le retour des journées courtes et la reprise du rythme soutenu de l'automne, le stress chronique s'installe insidieusement. Fatigue persistante, irritabilité, troubles du sommeil : autant de signaux que l'organisme envoie lorsqu'il est dépassé. La phytothérapie offre une réponse précieuse grâce aux plantes adaptogènes, capables de renforcer la résistance naturelle du corps face aux agressions du quotidien.Qu'est-ce qu'une plante adaptogène ?Une plante adaptogène est une plante qui aide l'organisme à s'adapter aux situations de stress, qu'elles soient physiques, émotionnelles...

Publié le 22/09/2026

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Pasteurdon 2026 : 20 ans au service de la recherche biomédicale
Pasteurdon 2026 : 20 ans au service de la recherche biomédicale

Du 8 au 11 octobre 2026, le Pasteurdon célèbre sa 20e édition pour soutenir l'Institut Pasteur. Alzheimer, cancers, VIH : découvrez quand et pourquoi vous mobiliser.

Chaque année, des millions de personnes sont touchées par des maladies pour lesquelles la science cherche encore des réponses. Le Pasteurdon, grande collecte nationale au profit de l'Institut Pasteur, revient pour sa 20e éditi...

Publié le 22/09/2026

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Pasteurdon 2026 : 20 ans au service de la recherche biomédicale

Du 8 au 11 octobre 2026, le Pasteurdon célèbre sa 20e édition pour soutenir l'Institut Pasteur. Alzheimer, cancers, VIH : découvrez quand et pourquoi vous mobiliser.

Chaque année, des millions de personnes sont touchées par des maladies pour lesquelles la science cherche encore des réponses. Le Pasteurdon, grande collecte nationale au profit de l'Institut Pasteur, revient pour sa 20e édition du 8 au 11 octobre 2026. Un anniversaire symbolique qui invite chacun à se demander : à quel moment s'impliquer dans le soutien à la recherche biomédicale ? Quand consulter et quand agir pour la recherche ?La réponse est simple : maintenant. Chaque don effectué durant ces quatre jours finance directement des projets de recherche sur des pathologies qui n...

Publié le 22/09/2026

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Échinacée, sureau, gingembre : les alliés de votre immunité automnale
Échinacée, sureau, gingembre : les alliés de votre immunité automnale

Quand les températures chutent, votre système immunitaire a besoin de soutien. Découvrez trois plantes aux bienfaits scientifiquement reconnus pour traverser l'automne en pleine forme.

L'automne s'installe, les journées raccourcissent, et avec elles arrivent les premiers signes de fatigue et de vulnérabilité immunitaire. Plutôt que de subir cette saison, la phytothérapie offre des ressources précieuses pou...

Publié le 17/09/2026

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Échinacée, sureau, gingembre : les alliés de votre immunité automnale

Quand les températures chutent, votre système immunitaire a besoin de soutien. Découvrez trois plantes aux bienfaits scientifiquement reconnus pour traverser l'automne en pleine forme.

L'automne s'installe, les journées raccourcissent, et avec elles arrivent les premiers signes de fatigue et de vulnérabilité immunitaire. Plutôt que de subir cette saison, la phytothérapie offre des ressources précieuses pour renforcer les défenses naturelles de l'organisme. Parmi les nombreuses plantes étudiées, trois se distinguent par leur efficacité documentée : l'échinacée, le sureau noir et le gingembre. Voici un focus détaillé sur chacune d'elles.L'échinacée : la reine de l'immunitéL'échinacée (Echinacea purpurea ou angustifolia) est sans doute la plante immunostimul...

Publié le 17/09/2026

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