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Santé mentale des hommes : osez franchir le pas et consulter
Santé mentale des hommes : osez franchir le pas et consulter

Un homme sur cinq souffre en silence. Reconnaître les signaux d'alerte et savoir à qui en parler constitue un précieux atout pour préserver sa santé mentale au quotidien.

La santé mentale masculine reste encore largement taboue en France. Beaucoup d'hommes repoussent l'idée de consulter, par pudeur, par peur du jugement ou simplement parce qu'ils n'identifient pas leurs propres signaux d'alerte. ...

Publié le 21/10/2026

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La santé mentale masculine reste encore largement taboue en France. Beaucoup d'hommes repoussent l'idée de consulter, par pudeur, par peur du jugement ou simplement parce qu'ils n'identifient pas leurs propres signaux d'alerte. Pourtant, prendre soin de son équilibre psychologique est un acte de courage, pas de faiblesse.Quand consulter ? Les signes qui ne trompent pasCertaines manifestations doivent alerter et conduire à une consultation sans délai. Voici les situations qui justifient de prendre rendez-vous rapidement :Une tristesse persistante depuis plus de deux semaines, accompagnée ...

Publié le 21/10/2026

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Mois Sans Tabac : adoptez les bons réflexes pour tenir bon !
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Publié le 21/10/2026

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Chaque année, le mois de novembre devient un véritable élan collectif autour d'un défi commun : arrêter de fumer. Le Mois Sans Tabac, porté par Santé publique France, réunit des centaines de milliers de participants à travers toute la métropole. Et si cette année, vous franchissiez le pas ?Réflexe n°1 : préparez votre date d'arrêtL'arrêt brutal sans préparation réduit les chances de succès. Fixez une date précise dans les premiers jours de novembre, notez-la, partagez-la avec vos proches. Cette décision ancrée dans le temps renforce l'engagement et structure votre démarc...

Publié le 21/10/2026

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Apnée du sommeil : démêlons ensemble le vrai du faux
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Publié le 21/10/2026

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Publié le 21/10/2026

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